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Agenda & actus
Reprise des cours
Cours hebdomadaires à Montpellier
et Prades le lez!
Vous y êtes toutes et tous bienvenu.e.s!
Premier cours de découverte offert

Cycle MSC
Méditation d'auto-compassion
Du 5 octobre au 30 novembre
Atelier découverte gratuit le 28/09 à 19h
Entrer en amitié avec soi et développer le soutien, l'accueil et la compassion

Week-end Qi Gong en Cévennes
Stage du V 20/10 à 17h au D 22/10 à 14h
Régénérer l'énergie du Cœur
Qi gong et mouvement fondamental
Méditation
Et se ressourcer en pleine nature

Cycle de méditation MBSR
Mindfulness based stress reduction
du 5/10 au 30/11/2023
Atelier découverte gratuit le 27/09 à 19h15
8 semaines pour intégrer la méditation dans son quotidien.

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