Ce programme constitue une approche éducative qui vise, par un apprentissage expérientiel, à développer l’aptitude à répondre plus efficacement au stress, à la douleur et à la maladie en invitant les participants à se relier à leurs ressources internes.

​

Le programme repose sur un entraînement à la méditation et sur son intégration dans la vie de tous les jours.

 Prendre soin de soi et trouver une meilleure qualité de vie.

​

➡️Début du programme Jeudi 10 octobre

Qi Gong thérapeutique des 6 sons

Réveiller, dynamiser l’énergie des 5 organes

Dimanche 13 octobre 9h30- 12h00 à Montpellier

 

L'une des 4 méthodes traditionnelles de Qi Gong de santé

Façonnée au cours des siècles par des moines et des médecins taoïstes qui remonte à plus de deux mille ans.

C’est avant tout un exercice de longévité et de prévention dont la pratique permet de renforcer l’organisme et le système immunitaire, de faire circuler l’énergie et de nourrir les organes, tout en développant la capacité respiratoire et en régulant le métabolisme.

Le son naturellement entre en résonance avec l’organe ciblé, équilibrant son énergie et harmonisant les émotions.

                                      ➡️Je participe                                      

 

23.11 Mouvement fondamental Une pratique sensorielle des fascias

7.12  Ziran Qi Gong Spontanéité et ressenti, nettoie, dynamise, équilibre le Corps, le Cœur et l’Esprit.​​​​