Les stages d'été 2025

Énergie et Sérénité

Qi gong de l'Éventail, Massage Shiroschampi

Fascias et relaxation

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Voici la nouvelle cuvée de Qi! des stages d'été 2025!

C'est avec une joie renouvelée que nous vous proposons ces "séjours ressource" dans ces lieux propices à l'intériorité, en pleine nature.​

Au Domaine du Taillé

Du dimanche 10 août à 17h au vendredi 15 août à 14h

​Un éco-lieu au cœur des montagnes de l'Ardèche, propice à la détente, avec son bassin naturel de baignade. Splendide!

➡️S'inscrire     

Le bulletin d'inscription est à renvoyer également pour valider ton inscription  

     

Au Hameau des Damias   Complet! Liste d'attente

Du dimanche 6 à 17h au vendredi 11 juillet à 14h

dans le parc régional des Baronnies​

​Les Damias c'est un coin de paradis et un lieu d'accueil pour les amoureux de la nature. Loin de toute agitation extérieure!

➡️S'inscrire sur la liste d'attente

  

Méditation

Les ateliers de soutien à la pratique

Séances mensuelles gratuites à la carte

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Tous les premiers dimanches du mois de 18h à 19h accompagnés par Philippe et/ou Agnès

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• pour ceux et celles qui ont participé à un cycle MBSR ou MSC ou qui pratiquent régulièrement la pleine conscience

• pour approfondir sa pratique grâce à des thèmes spécifiques

• pour échanger et se soutenir dans notre pratique​

• 25 janvier, 2 mars, 6 avril, 4 mai, 1er juin à 18h​

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Conditions d'inscription

Pratiquer régulièrement la méditation, ou avoir participé à un cycle MBSR ou MSC

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          ➡️ Je participe - Choisir la ou les dates

Cycle MSC Mindfull self Compassion

Bienveillance et auto compassion en pleine conscience

 

Du Jeudi 11 septembre au jeudi 30 octobre

​de 19h à 21h45

Entrer en amitié avec soi et développer le soutien, l'accueil et la compassion​   

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 Programme de méditation pour cultiver la compétence de l’auto-compassion en pleine conscience, afin d'améliorer notre capacité de bien-être émotionnel. L’auto-compassion, c'est une force intérieure qui nous permet d'être pleinement humains et pleinement nous-mêmes.

​ L'auto-compassion permet d'apprendre à mieux s’accepter, à prendre soin de soi, à transformer l’auto-critique en bienveillance, à mieux accueillir les situations difficiles avec conscience et mieux vivre en accord avec ses besoins et ses valeurs.

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