2021 - 2022

Qi Gong

Lundi

9h00-10h15 ou

10h30-11h30  à la Menuiserie, 25 rue de Sauvielle - Prades-le-lez

          

Mardi

12h30-13h30  MPT Marie Curie, rue Antonin Chauliac, Montpellier

Tram 3, arrêt Celleneuve

17h45-18h45   Salle Boutonnet  rue du Colonel Marchand, Montpellier 

Tram 1, arrêt Boutonnet

19h30-20h45   Salle Jacques Brel place Jean Jaurès- Prades-le-lez

 

Mercredi

Méditation de pleine conscience 12h- 12h50 en entreprise

Qi Gong

18h-19h15 MPT Marie Curie

19h30-20h45 (avancés) MPT Marie Curie, rue Antonin Chauliac, Montpellier

Tram 3, arrêt Celleneuve ou bus ligne 10, arrêt Marie Curie

Jeudi

10h-11h Mas Devron

11h-12h Mas Devron

Méditation: Cycles MBSR ou MSC 19h-21h30/21h45

YOGA

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avec Chloé Romero           @yogayati
Hatha yoga - Yoga nidra - Yoga pré et post natal

Et aussi

Cours en ligne via zoom

Une solution idéale pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer à la maison.

Il suffit d'aménager un espace de minimum 8m2, bien aéré et au calme, si possible.

Télécharger gratuitement le logiciel Zoom de vidéo-conférence

sur votre ordinateur (c'est sans danger) ou sur une tablette

Prévoir une tenue confortable, un tapis et un coussin près de vous.

Vous recevrez une notice complémentaire avec nos conseils pour les cours en Zoom.

Nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans la mise en œuvre de la technique, n'hésitez pas à nous appeler

06 60 92 40 43 ou par mail arbredevie.qigong@gmail.com, si cela vous est compliqué