2021 - 2022

Qi Gong

Lundi

9h00-10h15 ou

10h30-11h30    à la Menuiserie, 25 rue de Sauvielle - Prades-le-lez

17h-18h15    en entreprise           

Mardi

12h30-13h30  MPT Marie Curie, rue Antonin Chauliac, Montpellier

Tram 3, arrêt Celleneuve

17h45-18h45   Salle Boutonnet  rue du Colonel Marchand, Montpellier 

Tram 1, arrêt Boutonnet

19h30-20h45   Salle Jacques Brel place Jean Jaurès- Prades-le-lez

 

Mercredi

13h-14h en entreprise

18h-19h15 MPT Marie Curie

19h30-20h45 (avancés) MPT Marie Curie, rue Antonin Chauliac, Montpellier

Tram 3, arrêt Celleneuve ou bus ligne 10, arrêt Marie Curie

YOGA

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*Cours en ligne via zoom

Une solution idéale pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer à la maison.

Il suffit d'aménager un espace de minimum 8m2, bien aéré et au calme, si possible.

Télécharger gratuitement le logiciel Zoom de vidéo-conférence

sur votre ordinateur (c'est sans danger) ou sur une tablette

Prévoir une tenue confortable, un tapis et un coussin près de vous.

Vous recevrez une notice complémentaire avec nos conseils pour les cours en Zoom.

Nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans la mise en œuvre de la technique, n'hésitez pas à nous appeler

06 60 92 40 43 ou par mail arbredevie.qigong@gmail.com, si cela vous est compliqué

COVID-19 : quelles précautions sont prises pour les cours en salle ?

Voir les nouvelles mesures préfectorales à la rentrée 2021

La sécurité des élèves est notre première préoccupation, et cette période particulière nous impose la prudence. Afin d’appliquer les gestes barrières et les préconisations du ministère des Sports et de la préfecture de l'Hérault, nous prévoyons :

  • port du masque obligatoire avant et après le cours, mais déconseillé pendant la pratique elle-même

  • au minimum 4 m² par participant pour permettre la distanciation

  • lavage des mains à l’entrée (gel hydroalcoolique disponible).

 Sont invitées à privilégier les cours en ligne :

  • les personnes qui présentent ou ont présenté dans les 15 derniers jours des symptômes évocateurs du COVID-19,

  • les personnes qui ont été testées positives ou en contact avec une personne malade ou testée positive dans les 15 derniers jours,

  • les personnes fragiles ou susceptibles de développer des formes graves de COVID-19, ainsi que toute personne souhaitant maintenir une forme de confinement personnel.

Nous restons attentifs à l’évolution des règles et mettons à jour nos précautions en conséquence.

Ci-joint notre charte PRA (protocole de reprise d'activités)