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Documentation
La méditation apparaît au cœur de l’expérience humaine. Elle requiert une disponibilité à tous les aspects de la vie tels qu’ils se présentent d’instant en instant, qu’ils soient tranquilles ou agités, satisfaisants ou décevants.
La méditation ne saurait servir le dessein d’une époque particulière, car son sens est atemporel. En revanche le langage la décrivant doit sans cesse être revisité.
Il faut savoir saisir toutes les opportunités qui s'offrent à nous, y compris lors des aléas de la vie. Pema Chödrön éclaire nos états émotionnels fluctuants qui sont autant d'occasions d'adopter une attitude nouvelle. Faire face et transformer nos émotions pour cultiver notre courage et notre passion
La seule chose certaine, nous dit Pema Chödrön, est l'incertitude permanente et l'insécurité fondamentale de la condition humaine. Peut-on dès lors vivre sereinement quand tout change et tout est incertain dans nos vies, en nous et dans le monde ?
Oui, répond Pema Chödrön dans cet ouvrage chaleureux, et l'on peut même mener une vie heureuse et ouverte sur les autres.
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