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Classe de méditation

Programmes et cours

Vous trouverez ici les dates et informations pratiques concernant nos prochains programmes et cycles de méditation. Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter!

Cycles MBSR de 8 semaines

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Prochain cycle du 5/10 au 30/11 2023
+ dimanche 12 novembre
  • tous les jeudis soirs de 19h à 21h30

  • en ligne et en présentiel

  • avec Philippe Moreau 

➡️En savoir plus sur les cycles MBSR

🖇️Modalités d'inscription

                                                 

Ateliers de présentation du cycle MBSR:

(gratuit sur inscription)

  •  Mercredi 27 septembre      19h15-20h15

➡️S'inscrire à une réunion gratuite

 

Cycles MSC de 8 semaines

Graines de pissenlit
Du jeudi 5 /10 au jeudi 30/11
+ dimanche 26/11 le matin

Programme de méditation en ligne de 8 semaines, avec Agnès Cauquil

Tous les jeudis soirs de 19h à 21h30

Atelier de présentation du cycle MSC:

(gratuit sur inscription)

  • Jeudi 28 septembre    19h00-20h15

➡️S'inscrire à une réunion gratuite

Modalités d'inscription

Cours hebdomadaires

Image de Chris Montgomery
Cours de méditation 2023-2024

Méditation de pleine présence, marches méditatives, mouvements doux et conscients issus du yoga ou du qi gong.

  • Tous les lundis soir de 19h à 20h, en ligne sur zoom. Guidé par Agnès, l’occasion de découvrir ou approfondir la pratique méditative!

  • En présentiel le mardi de 11h à 12h à Montpellier, à la MPT Marie Curie avec Philippe

 

   ➡️ Bulletin d'inscription

           Conditions d'inscription et règlement intérieur

Journée MBSR

apaisant de Bell
Le dimanche 12 novembre 2023

De 9h30 à 16h30 (en ligne et en présentiel)

L'occasion de renouer avec notre pratique, de l'approfondir, la nourrir avec la richesse et le soutien du groupe.

Ouvert à ceux et celles qui ont déjà suivi un cycle MBSR en 8 semaines.

 

"Dans un monde de bruit, de confusion et de conflit,
il est nécessaire  qu'il existe un lieu de silence et de paix intérieure,
non pas la paix de la simple relaxation, mais la paix de la clarté intérieure et de l'amour " Thomas Merton

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