Programmes et cours
Vous trouverez ici les dates et informations pratiques concernant nos prochains programmes et cycles de méditation. Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter!
Cycles MBSR de 8 semaines
Prochain cycle du 5/10 au 30/11 2023
+ dimanche 12 novembre
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tous les jeudis soirs de 19h à 21h30
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en ligne et en présentiel
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avec Philippe Moreau
➡️En savoir plus sur les cycles MBSR
Ateliers de présentation du cycle MBSR:
(gratuit sur inscription)
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Mercredi 27 septembre 19h15-20h15
➡️S'inscrire à une réunion gratuite
Cycles MSC de 8 semaines
Du jeudi 5 /10 au jeudi 30/11
+ dimanche 26/11 le matin
Programme de méditation en ligne de 8 semaines, avec Agnès Cauquil
Tous les jeudis soirs de 19h à 21h30
Atelier de présentation du cycle MSC:
(gratuit sur inscription)
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Jeudi 28 septembre 19h00-20h15
➡️S'inscrire à une réunion gratuite
Cours hebdomadaires
Cours de méditation 2023-2024
Méditation de pleine présence, marches méditatives, mouvements doux et conscients issus du yoga ou du qi gong.
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Tous les lundis soir de 19h à 20h, en ligne sur zoom. Guidé par Agnès, l’occasion de découvrir ou approfondir la pratique méditative!
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En présentiel le mardi de 11h à 12h à Montpellier, à la MPT Marie Curie avec Philippe
Journée MBSR
Le dimanche 12 novembre 2023
De 9h30 à 16h30 (en ligne et en présentiel)
L'occasion de renouer avec notre pratique, de l'approfondir, la nourrir avec la richesse et le soutien du groupe.
Ouvert à ceux et celles qui ont déjà suivi un cycle MBSR en 8 semaines.
"Dans un monde de bruit, de confusion et de conflit,
il est nécessaire qu'il existe un lieu de silence et de paix intérieure,
non pas la paix de la simple relaxation, mais la paix de la clarté intérieure et de l'amour " Thomas Merton