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Classe de méditation

Programmes et cours

Vous trouverez ici les dates et informations pratiques concernant nos prochains programmes et cycles de méditation. Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter!

Cycles MBSR de 8 semaines

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Prochain cycle du 01/02 au 28 mars 2024
+ le dimanche 10 mars
  • tous les jeudis soirs de 19h à 21h30

  • en ligne et en présentiel

  • avec Philippe Moreau 

➡️En savoir plus sur les cycles MBSR

🖇️Modalités d'inscription

                                                 

Atelier de présentation du cycle MBSR

 sur inscription

 Jeudi 7 décembre 19h00-20h15

➡️S'inscrire à un atelier découverte

Cycles MSC "Éveiller le cœur"

Auto-compassion en pleine conscience

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Du jeudi 1er /02 au jeudi 28/03/2024
+ dimanche 10/03 le matin

Programme de méditation en ligne de 8 semaines, avec Agnès Cauquil

Tous les jeudis soirs de 19h à 21h30

Atelier de présentation du cycle MSC:

 sur inscription

 Jeudi 14 décembre  19h00-20h15

➡️S'inscrire à un atelier découverte

Modalités d'inscription

Cours hebdomadaires

Image de Chris Montgomery
Cours de méditation 2023-2024

Méditation de pleine présence, marches méditatives, mouvements doux et conscients issus du yoga ou du qi gong.

  • Tous les lundis soir de 19h à 20h, en ligne sur zoom. Guidé par Agnès, l’occasion de découvrir ou approfondir la pratique méditative!

  • En présentiel le mardi de 11h à 12h à Montpellier, à la MPT Marie Curie avec Philippe

 

   ➡️ Bulletin d'inscription

           Conditions d'inscription et règlement intérieur

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