Programmes et cours
Vous trouverez ici les dates et informations pratiques concernant nos prochains programmes et cycles de méditation. Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter!
Cycles MBSR de 8 semaines
Prochain cycle du 01/02 au 28 mars 2024
+ le dimanche 10 mars
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tous les jeudis soirs de 19h à 21h30
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en ligne et en présentiel
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avec Philippe Moreau
➡️En savoir plus sur les cycles MBSR
Atelier de présentation du cycle MBSR
sur inscription
Jeudi 7 décembre 19h00-20h15
Cycles MSC "Éveiller le cœur"
Auto-compassion en pleine conscience
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Du jeudi 1er /02 au jeudi 28/03/2024
+ dimanche 10/03 le matin
Programme de méditation en ligne de 8 semaines, avec Agnès Cauquil
Tous les jeudis soirs de 19h à 21h30
Atelier de présentation du cycle MSC:
sur inscription
Jeudi 14 décembre 19h00-20h15
Cours hebdomadaires
Cours de méditation 2023-2024
Méditation de pleine présence, marches méditatives, mouvements doux et conscients issus du yoga ou du qi gong.
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Tous les lundis soir de 19h à 20h, en ligne sur zoom. Guidé par Agnès, l’occasion de découvrir ou approfondir la pratique méditative!
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En présentiel le mardi de 11h à 12h à Montpellier, à la MPT Marie Curie avec Philippe