top of page

Méditation

FB_IMG_1673512835826.jpg

Qi Gong

FB_IMG_1673509347239.jpg

Prochain cycle MSC Mindful Self Compassion

Formation hebdomadaire en 8 semaines pour apprendre à mieux s’accepter, prendre soin de soi, transformer l’auto-critique en bienveillance, mieux accueillir les situations difficiles avec conscience, et mieux vivre en accord avec nos besoins et nos valeurs.             

Du jeudi 2 mars au jeudi 20 avril 2023

et le dimanche 16 avril de 9h à 13h

👉Tous les jeudis de 19h à 21h45

👉 en visio et présentiel

👉 avec Agnès Cauquil et Philippe Moreau

Séances d'information 2023 du cycle MSC

En ligne

Jeudi 16 février à 19h-20h15 - Ouvert à tous- Offert

Plus d'infos en page Méditation MSC

Atelier : Accueillir le printemps

Samedi 11 mars . 14h-17h. Qi Gong de la grande danse Dawu

Dawu signifie "La grande Danse".
Cette méthode inspirée de mouvements très anciens, allie la grâce de la danse et la profondeur du travail interne de qi gong.
On le trouve dans le Lishu, écrit par Luo Mi, sous la dynastie des Song du Sud (1127-1279). Le Dawu y est décrit comme un qi gong qui permet d’assouplir les articulations et la libération des blocages;dans une alternance d’ouverture/relâchement,
L’harmonie
du sang et du qi, l’équilibre du Yin et du Yang, la coordination de l’interne et de l’externe donnent peu à peu naissance à un état d’esprit serein et doux. Une grande méditation clôturera l'atelier.

PAF: 35€ adhérents/ 40 non adh

Ouvert à tous!

S'inscrire: https://www.helloasso.com/associations/association-l-arbre-de-vie/evenements/atelier-qi-gong-mars

 

bottom of page