Qi Gong

 

Ateliers en plein air en petits groupes                   (2 enseignants/ 2 groupes)

Samedi 8 mai     10h- 13h

Qi gong du tigre blanc pour optimiser l'immunité

Pratique des ondulations

Places limitées, pratique en petit groupe.                                         

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Méditation de pleine conscience

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Prochain atelier de soutien MBSR

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Samedi 30 avril 18h30- 20h

Format: en ligne

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Ouvert à toutes ceux et celles qui ont participé à un cycle MBSR.

Se retrouver pour maintenir notre engagement dans la pratique de la pleine présence, grâce au soutien des pratiques partagées ensemble et aux échanges au sein du groupe

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Stage d'été Qi Gong et Méditation

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du dimanche 15 août 17h au vendredi 20 août 14h

dans les Alpes de Haute Provence, en pleine nature

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