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Qi Gong

 

Ateliers en plein air en petits groupes                   (2 enseignants/ 2 groupes)

Samedi 8 mai     10h- 13h

Qi gong du tigre blanc pour optimiser l'immunité

Pratique des ondulations

Places limitées, pratique en petit groupe.                                         

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 Planning en page Cours                 

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Méditation de pleine conscience

Prochain atelier de soutien MBSR

Samedi 30 avril 18h30- 20h

Format: en ligne

Ouvert à toutes ceux et celles qui ont participé à un cycle MBSR.

Se retrouver pour maintenir notre engagement dans la pratique de la pleine présence, grâce au soutien des pratiques partagées ensemble et aux échanges au sein du groupe

 

Stage d'été Qi Gong et Méditation

du dimanche 15 août 17h au vendredi 20 août 14h

dans les Alpes de Haute Provence, en pleine nature

 

Plaquette à télécharger